Ingin Rambut Panjang Kamu Tetap Memukai, Simak Tipsnya Di Sini

Masalah kerontokan rambut sering terjadi pada wanita dengan rambut panjang. Anda perlu tahu cara merawat rambut panjang dan adil untuk menjaga kesehatan dan kecantikan rambut Anda.

Dalam sebulan, rambut bisa tumbuh 0,6 hingga 0,7 cm dan tumbuh lebih lama. Siklus rambut alami itu sendiri biasanya berakhir setelah enam tahun. Rambut tua rontok dan membuka jalan bagi rambut baru.

Berapa banyak waktu untuk merawat rambut agar lebih indah

Siklus hidup rambut dipengaruhi oleh berbagai faktor dan kondisi. Salah satu faktor penting adalah bagaimana seseorang memperlakukan rambut panjangnya. Semakin banyak prosedur gaya rambut digunakan, semakin banyak perubahan struktur rambut alami. Ini umumnya mempengaruhi kekuatan rambut.

Diperlukan perawatan rambut panjang

Agar rambut panjang tetap sehat, Anda perlu mengambil beberapa langkah penting untuk merawat rambut panjang:

Potong rambut Anda secara teratur

Memotong rambut seringkali dapat mempercepat pertumbuhan rambut hanyalah mitos. Namun, disarankan untuk memotong ujung rambut secara teratur untuk mendapatkan panjang rambut berdasarkan ukuran yang diinginkan. Untuk mengesampingkan kemungkinan jeda, disarankan untuk memotong ujung rambut setidaknya setiap 6-8 minggu. Ini berguna untuk mencegah pertumbuhan rambut pecah.

Pertahankan pola makan sehat

Untuk mendapatkan pertumbuhan rambut yang sehat saat mencoba meregangkan rambut, Anda membutuhkan nutrisi rambut yang benar dan seimbang. Diet seimbang untuk mendukung pertumbuhan rambut harus memiliki setidaknya 12 vitamin esensial yang disetujui oleh para profesional kesehatan. Vitamin esensial ini termasuk vitamin A, B kompleks, C, D, dan E.

Perhatikan penggunaan sampo

Untuk merawat rambut panjang, jangan terlalu sering mencuci rambut. Kebiasaan ini bisa membuat rambut Anda kering dan mudah patah. Dianjurkan untuk mencuci rambut setiap 2-3 hari. Namun, jika rambut Anda berminyak, keramas sering disarankan, terutama jika kulit kepala terasa gatal dan kotor.

Untuk menjaga rambut tetap lembut, berkilau dan mudah diatur, disarankan untuk menggunakan kondisioner setelah keramas atau menggunakan sampo yang mengandung balsem.

Keringkan dengan hati-hati

Jika rambut panjang dirawat agar tidak cepat rusak, yang terbaik adalah membiarkan rambut Anda sendiri. Saat mengeringkan rambut dengan handuk, hindari menggosok rambut dengan handuk. Kebiasaan ini tidak mengeringkan rambut dengan cepat, tetapi dapat menyebabkan kerusakan rambut dan mudah rontok.

Jika Anda memilih pengering rambut. Kami merekomendasikan untuk mengeringkannya secara perlahan dengan suhu pemanasan terendah. Namun, perlu untuk membatasi penggunaan pengering rambut untuk meminimalkan kerusakan rambut.

Hindari rambut yang berlebihan

Untuk merawat rambut panjang, hindari penataan rambut berlebihan yang melibatkan bahan kimia, panas, dan noda berlebihan. Beberapa jenis yang harus dihindari bersifat permanen, gunakan pewarna rambut, luruskan rambut dengan panas dan sisir terlalu sering.

Jangan mengikat terlalu ketat

Untuk melihat rambut panjang sebagai rambut tebal dan sehat, disarankan untuk tidak terlalu sering memelintir rambut. Tindakan ini dapat menyebabkan kerusakan dan kerontokan rambut dengan mudah.

Bagi Anda yang sering menggunakan jepit rambut untuk penampilan rambut yang lebih rapi, harus berhati-hati saat memilih jepit rambut. Kami sarankan menggunakan jepit rambut dengan bantalan karet untuk mencegah rambut mudah aus dan jatuh.

Langkah sebelumnya bisa dilakukan untuk merawat rambut panjang. Disarankan untuk terus menggunakan perawatan ini untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Selanjutnya, disarankan untuk menggunakan topi di luar ruangan. Ini melindungi kulit wajah dari sinar matahari langsung dan melindungi rambut panjang Anda dari kerusakan.

Baca Juga :